Wellbeing

Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Η γυμναστική που κάνει στην εγκυμοσύνη είναι αυτή στην οποία ορκίζονται οι απανταχού celebrities

Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου και ο Κίμων Κουρής, οι οποίοι περιμένουν το πρώτο τους παιδί.

Η ηθοποιός, δεν παραλείπει να γυμνάζεται συστηματικά, ενώ πρόσφατα μας έδειξε μέσω Instagram το είδος γυμναστικής που επιλέγει.

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου επιλέγει ήπιας μορφής pilates, μια γυμναστική που αγαπούν ιδιαίτερα οι απανταχού celebrities (και όχι), αφού τονώνει τους μύες του σώματος, βοηθάει στην καλύτερη στάση αλλά και δεν είναι το ίδιο εντατική με την αερόβια.

Μάλιστα η μέλλουσα μανούλα χρησιμοποιεί και ειδικούς ιμάντες για αντιστάσεις, ώστε να κάνει την προπόνησή της ελαφρώς πιο δύσκολη.

Δείτε την σχετική ανάρτηση: