Wellbeing
Ήβη Αδάμου: Η προπόνηση που κάνει και διατηρεί το σώμα της καλλίγραμμο
Άκουσε το άρθρο
Η Ήβη Αδάμου μοιράστηκε πρόσφατα μέσω Instagram στιγμιότυπα από την προπόνηση που ακολουθεί στο γυμναστήριο και της έχει χαρίσει αυτό το γραμμωμένο σώμα.
Στα stories της, φαίνεται να εκτελεί άσκηση ώμων με βαράκια, η οποία συμβάλλει στη γράμμωση του άνω μέρους του σώματος, ενδυναμώνοντας παράλληλα χέρια και κορμό.
Διαβάστε επίσης! Ήβη Αδάμου για Μιχάλη Κουινέλη: "Ο γάμος δεν είναι κάτι που με καίει, έχουμε ένα παιδί, μπορεί να μας δέσει κάτι άλλο περισσότερο;
Με αθλητική εμφάνιση και χαλαρή διάθεση, η τραγουδίστρια δείχνει πως η συνέπεια και η σωστή τεχνική μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Σε μία από τις φωτογραφίες η Ήβη Αδάμου έγραψε: «Το να είσαι υγιής δεν έχει να κάνει με τα κιλά που χάνεις, αλλά με τη ζωή που κερδίζεις!» και έστειλε το δικό της μήνυμα στους ακολούθους της.
