Wellbeing
Γιολάντα Καλογεροπούλου: Αυτό είναι το γεύμα που επιλέγει μετά τη γυμναστική της - Είναι ιδανικό μετά την άσκηση
Άκουσε το άρθρο
Η Γιολάντα Καλογεροπούλου ξεχώρισε μέσα από τον ρόλο της στη σειρά του ANT1, "Grand Hotel", τόσο για το υποκριτικό της ταλέντο, όσο και για την εντυπωσιακή της εμφάνιση.
Η φυσική της κατάσταση είναι αποτέλεσμα της αφοσίωσης που δείχνει στη γυμναστική, παρά το βεβαρυμένο της πρόγραμμα.
Μάλιστα, πρόσφατα μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους το γεύμα που προτιμά μετά τη γυμναστική της.
Συγκεκριμένα, η Γιολάντα Καλογεροπούλου απόλαυσε ένα νόστιμο και θρεπτικό post-workout bowl, ιδανικό μετά από την άσκηση.
Τι έχει μέσα το μπολ;
Τραγανή granola με σοκολάτα, φρέσκες κομμένες φράουλες, άπαχο γιαούρτι, ενώ από πάνω έχει προσθέσει φυστικοβούτυρο και σπόρους chia.
Το φυστικοβούτυρο είναι πλούσιο σε φυτική πρωτεΐνη, αλλά και σε μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, όπως και βιταμίνη Ε.
Δείτε επίσης - Γιολάντα Καλογεροπούλου - Σταύρος Σβήγκος: Έτσι περνούν το καλοκαίρι τους! Οι νέες δημοσιεύσεις από τις διακοπές τους
