Wellbeing

Ιωάννα Τούνη: Το υγιεινό σνακ που επιλέγει είναι το απόλυτο passepartout αν κάνεις δίαιτα

Άκουσε το άρθρο

 

 

Η Ιωάννα Τούνη αποφάσισε να κάνει διατροφή ώστε να χάσει λίγο βάρος, μια ανάσα πριν τις γιορτές και τα λαχταριστά εδέσματα στα οποία... όλοι θα υποκύψουμε.

Η ίδια δημοσίευσε στα instastories της το υγιεινό snack που επιλέγει, το οποίο είναι ιδανικό αν κάνεις δίαιτα αλλά δεν θέλεις να στερείσαι τις γλυκές γεύσεις! Φυσικά, προσφέρει ενέργεια που χρειάζεται για να συνεχίσει τη μέρα της, αφού περιέχει φυστικοβούρο και blueberries, ενώ οι ρυζογκοφρέτες που αποτελούν την βάση του σνακ έχουν ελάχιστες θερμίδες.

Εννοείται φυσικά πως μπορείς να το φας και σαν δεκατιανό αλλά και σαν απογευματινό!

Δείτε την σχετική ανάρτηση: