Υγεία
Πανελλήνιες: Πέντε δυναμωτικά σνακ
Κατάλληλα για ενέργεια και γερή μνήμη!
Η προετοιμασία για τις Πανελλαδικές εξετάσεις δεν αγχώνει μόνο τους μαθητές αλλά και ολόκληρη την οικογένεια. Παράγοντες όπως το άγχος η αγωνία και η ανασφάλεια έχουν αυξηθεί σημαντικά και πολλοί νέοι έχουν την τάση να “ξεσπούν” στο φαγητό με ποικίλους τρόπους.
Πολλοί καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φαγητού και ανθυγιεινών σνακ ενώ άλλοι τρώνε σε ακατάστατες ώρες. Ωστόσο υπάρχει και η κατηγορία των μαθητών που παραλείπουν ένα σημαντικό αριθμό γευμάτων μέσα στην ημέρα, γεγονός που δεν βοηθά καθόλου στη συγκέντρωση αλλά και την απομνημόνευση.
Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr
Τράγκας - Σοφός: Για τον Φρέντι Τράγκα δεν είναι πάνω απ’ όλα το χρήμα (βίντεο)
Κορκονέας: Νέα δίκη για τα ελαφρυντικά - Τι λέει η οικογένεια του Γρηγορόπουλου
Κακοκαιρία: Πόσοι κεραυνοί έπεσαν σε 24 ώρες
